4. Средства коллективной защиты работающих от зрительного перенапряжения
Рациональное освещение производственных помещений и рабочих мест на предприятиях улучшает гигиенические условия труда, повышает культуру производства, оказывает положительное психологическое воздействие на работающих. Правильно организованное освещение способствует не только повышению производительности труда, но одновременно создает благоприятные условия, снижает утомляемость, уровень производственного травматизма и профессиональных заболеваний. При длительной работе в условиях неправильного и недостаточного освещения снижается эффективность зрения, развивается близорукость, все это может привести к профзаболеваниям.
В зависимости от источника света производственное освещение может быть: естественным, искусственным и смешанным.
Естественная освещенность — это уровень освещенности, который попадает в помещения через окна. На уровень освещенности при естественном освещении влияют следующие факторы: световой климат, ориентация окон, площадь световых проемов, степень чистоты стекол в световых проемах, окраска стен помещения, глубина помещения, затемняющие свет предметы, находящиеся как внутри, так и вне помещения.
Искусственное освещение — может быть общим и комбинированным.
Общее освещение предназначено как для освещения рабочих поверхностей, так и всего помещения в целом. Исходя из этого светильники общего освещения устанавливают в верхней зоне помещения (не ниже 2.5 м над полом) равномерно или локализованно.
Общее равномерное освещение обеспечивается размещением светильников с неизменным расстоянием между ними в каждом ряду и между рядами. Такое расположение светильников используется в тех случаях, когда необходимо обеспечить одинаковые условия освещения по всей площади помещения в целом. В системе общего локализованного освещения расположение каждого из светильников определяется соображениями выбора наивыгоднейшего направления светового потока и устранения теней на рабочих местах. Иначе говоря, локализованное размещение светильников полностью определяется расположением оборудования. Такое освещение применяется, как правило, при необходимости дополнительного подсвета отдельных участков помещений, а также в тех случаях, когда по условиям работы или особенностям технологического процесса устройство местного освещения невозможно.
Комбинированное освещение включает в себя общее освещение и местное.
Местное освещение создается светильниками, расположенными непосредственно у рабочего места и предназначено для освещения определенной части рабочей поверхности. Местное освещение применяется лишь совместно с общим освещением.
Смешанное освещение это совокупность естественного и искусственного освещения.
Уровни освещенности регулируются СНиП 23.05.95 «Естественное или искусственное освещение, ГОСТ 24940-75 «Здания и сооружения. Методы измерения освещенности», методическими указаниями «Оценка освещения рабочих мест», МУ 2.2.4.706-98.
Осветительные условия на рабочих местах оцениваются:
- коэффициентом естественной освещенности (конструктивно он характеризует достаточность площади световых проемов для обеспечения необходимого светового комфорта);
- уровнем искусственной освещенности рабочей поверхности, т.е. уровнем общей освещенности и уровнем комбинированной освещенности;
- показателем ослепленности (коэффициент);
- коэффициентом пульсации освещенности;
- коэффициентом блесткости.
Для обеспечения благоприятных условий труда, исключающих быстрое утомление зрения, возникновение профессиональных заболеваний, несчастных случаев, способствующих повышению производительности труда, осветительные установки должны удовлетворять следующим требованиям: создавать на рабочей поверхности освещенность, соответствующую характеру зрительной работы, не ниже установленных норм; обеспечивать достаточную равномерность распределения яркости на рабочей поверхности и в пределах окружающего пространства; ограничивать прямую и отраженную блескость в поле зрения; исключать на рабочей поверхности резких и глубоких теней; обеспечивать постоянную освещенность во времени; создавать свет необходимого спектрального состава; ограничивать пульсацию освещенности; не создавать шум, тепловые выделения, опасность поражения током, пожаро- и взрывоопасность; быть надежными, удобными, простыми в эксплуатации, эстетичны.
Надежность и эффективность осветительной установки зависят от своевременности ее обслуживания, т.е. очистки от загрязненных и замены вышедших из строя элементов. Снижение уровня освещенности зависит от производственной среды, в которой эксплуатируется осветительная установка, и степени загрязненности. К снижению уровня освещенности приводит загрязнение остекленных световых проемов, ламп и светильников. Поэтому окна в зданиях следует мыть не реже двух раз в год, чистить осветительные установки один раз в три месяца.
1.5. Психофизиологические производственные факторы и производственная безопасность
Основными показателями трудовой деятельности человека принято считать его работоспособность, т. е. способность производить сформированные, целенаправленные действия. С физиологической точки зрения это способность человеческого организма выдерживать в ходе трудового процесса заданную физическую и эмоциональную нагрузку. Изменение физиологических функций, вызывающих снижение работоспособности человека в процессе труда, называют производственным утомлением. Связанное с утомлением психологическое состояние человека называют усталостью. При отсутствии перегрузок, вызывающих переутомление, работоспособность организма при прекращении работы или смене вида деятельности полностью восстанавливается.
Хроническое переутомление определяется следующими признаками:
- ощущением утомления еще до начала работы;
- повышенной раздражительностью;
- снижением интереса к работе и окружающим;
- снижение аппетита, потерей веса;
- нарушением сна, трудными засыпаниями и пробуждением;
- бессоницей, понижением сопротивляемости организма инфекциям.
Задача руководителей и организаторов производства заключается в том, чтобы интенсивность труда человека достигалась за счет технического совершенствования производственного процесса и рационализации труда; появление стрессов, которые в аварийной обстановке становятся причиной неправильных действий, зачастую усугубляющих производственную ситуацию, было исключено.
Показатели тяжести трудового процесса:
Физическая динамическая нагрузка - масса груза, перемещаемого вручную в каждой операции, и путь его перемещения. Физическая динамическая нагрузка может быть региональной (с преимущественным участием мышц рук и плечевого пояса) и общей (с участием мышц рук, корпуса, ног). В соответствии с гигиеническими критериями оценки и классификации условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса (Р 2.2.755-99) при региональной нагрузке до 2500 кгм она считается легкой, до 5000 кгм - средней, а при превышении последней величины условия труда считаются тяжелыми. При общей нагрузке соответствующие значения следующие: до 12500 кгм - легкой, до 25000 кгм - средней, при превышении последней величины - тяжелой.
Масса поднимаемого и перемещаемого вручную груза. Подъем и перемещение груза могут быть постоянными в течение всей смены и при чередовании с другой работой. В обоих случаях определяется суммарная масса грузов, перемещаемых в течение каждого часа смены отдельно с рабочей поверхности и отдельно с пола.
Стереотипные рабочие движения — это количество движений за смену отдельно для мышц кистей и пальцев рук (локальная нагрузка) и отдельно для мышц рук и плечевого пояса (региональная нагрузка). Для определения этого показателя составляется перечень повторяющихся рабочих движений.
При локальной нагрузке легкими считаются условия труда с числом движений за смену до 20000, средними - до 40000, тяжелыми - до 60000. При региональной нагрузке: до 10000 - легкими, до 20000 - средними, свыше 20000 — тяжелыми.
Рабочая поза. Проектируя рабочее место, следует ориентироваться на удобные рабочие позы, как можно более близкие к естественным. Естественная поза при сидении принимается самопроизвольно. Фиксированная рабочая поза физиологически не оправданна. Работа в позе «стоя» приводит к более быстрому утомлению, чем работа в позе «сидя». Однако фиксация любой из рассмотренных поз вызывает нарушение кровообращения в нижних конечностях и тазовой области. Во избежание профессиональных заболеваний целесообразно предусматривать возможность работы как стоя, так и сидя. Легким условиям труда соответствует удобная свободная рабочая поза при возможности ее смены по усмотрению работника. Если же до 25% времени смены человек должен находиться в неудобной фиксированной позе с невозможностью изменить взаимное расположение частей тела — условия труда средней тяжести, свыше 25% - к тяжелым условиям труда.
Наклоны корпуса. Мышцы живота и поясничные мышцы испытывают значительное напряжение при необходимости частых наклонов корпуса, даже если это не связано с перемещением тяжестей. Человек свободно выдерживает до 50 наклонов за смену) один наклон примерно за 10 минут). Такие условия считаются легкими. Если же наклоны с углом более 30 градусов достигают 100 раз за смену, то такие условия относятся к средней тяжести, свыше 100 раз - к тяжелым условиям труда.
Перемещение в пространстве. Под перемещением в пространстве понимают переходы в течение смены, обусловленные технологическим процессом. Если работник подвержен легким физическим нагрузкам, то относительно небольшие перемещения общей протяженностью 2—3 км он переносит легко. Однако сочетание физических нагрузок с длительным хождением может существенно «утяжелить» труд. Условия труда при ходьбе до 4 км считаются легкими, от 4 до 10 км - средней тяжести, свыше 10 км — тяжелые.
Показатели напряженности трудового процесса:
Интеллектуальная нагрузка. Легким считается умственный труд, в котором отсутствует необходимость принятия решения. Если же работник принимает решения в рамках инструкции, то такие условия труда относятся к допустимым. К напряженным условиям труда относят труд, который связан с решением сложных задач с использованием нескольких инструкций. В процессе производственной деятельности человек выполняет задания различной степени сложности. Обработка какой-либо информации или выполнения задания без оценки его результатов является менее сложным трудом, что позволяет оценивать его как оптимальный. Если же к указанным действиям добавляется необходимость проверки полученного результата, то такие условия труда являются допустимыми. Напряженность труда включает в себя обработку, проверку и контроль за выполнением задания, работу по распределению производственного задания между другими лицами и контроль за их работой. Характер производственных заданий может предусматривать работу по индивидуальному плану, по установленному графику и с ответственностью за конечный результат. Работа по индивидуальному плану характеризуется оптимальной напряженностью. Работа по графику с необходимостью коррекции хода производственного процесса является допустимой по напряженности. Те же функции, но в условиях дефицита времени и если еще добавляется ответственность за конечный результат, определяют выполняемую работу как напряженную.
Сенсорные нагрузки оцениваются длительностью сосредоточенного наблюдения, плотностью поступления сигналов и сообщений, числом производственных объектов, за которыми ведется наблюдение, а также нагрузкой на зрительный и слуховой анализатор. Длительность сосредоточенного наблюдения в процентах следующим образом классифицирует этот показатель: до 25% продолжительности рабочей смены — оптимальные условия труда, до 50% - допустимые, более 50% - напряженный труд. Плотность звуковых и световых сигналов, количество их поступающих в течение каждого часа, характеризует условия труда следующим образом: до 75 сигналов или сообщений - оптимальные условия труда, до 175 — допустимые, свыше 175 - напряженный труд. Напряженность труда зависит и от числа одновременно наблюдаемых объектов. Под объектами в данном случае подразумевается технологический процесс, контрольно-измерительные приборы, продукт производства и т.п. С увеличением числа объектов одновременного наблюдения возрастает напряженность труда. Нагрузка на зрительный анализатор определяется размером рассматриваемого предмета и временем наблюдения. Чем меньше размер рассматриваемого предмета и чем продолжительнее время наблюдения, тем выше нагрузка на зрительный анализатор и соответственно возрастает напряженность труда. Работа с видеодисплейными терминалами до двух часов в смену считается оптимальной, до трех — допустимой. Работа за компьютером или наблюдение за процессом по видеотерминалу свыше указанного времени определяется как напряженная.
Эмоциональные нагрузки. Степень ответственности за результат собственной деятельности и значимость ошибки указывают, в какой мере работник может влиять на результат собственного труда при различных уровнях сложности осуществляемой деятельности. С возрастанием сложности повышается степень ответственности, поскольку ошибочные действия приводят к дополнительным усилиям со стороны работника или целого коллектива, что соответственно приводит к увеличению эмоционального напряжения. При отсутствии риска для собственной жизни в процессе выполнения своих обязанностей труд исполнителя считают оптимальным, если же он вероятен, то условия труда относятся к напряженному. Аналогично оцениваются условия труда по степени риска за безопасность других лиц.
Монотонность нагрузок — это однообразие выполняемых операций, которая приводит к определенному психическому состоянию человека, называется монотонней. Монотония делится на два вида: как результат информационной перегрузки или как недостаток новой. Человек теряет интерес к выполняемой работе (для него рабочее время как бы остановилось и он с нетерпением ждет окончания смены, его клонит ко сну). Монотонная работа снижает эффективность труда, увеличивает текучесть кадров, аварийность, травматизм на производстве. Степень монотонности определяется числом элементов и продолжительностью во времени выполнения этих элементов или операций. Если число элементов, необходимых для реализации простого задания, составляет 10 и более, то условия труда считают оптимальными, при числе элементов от 9 до 6 — допустимыми, при меньшем числе элементов (они, следовательно, чаще повторяются) — напряженными. Чем короче продолжительность выполнения операций, тем выше монотонность нагрузок: более 100с условия труда оптимальные, от 100 до 25 - допустимые, от 24 и меньше - напряженные.
Режим работы. Исследования показали, что в первую и вторую половину дня производительность, работоспособность, самочувствие и уровень травматизма одинаковы. В ночное время снижается производительность труда, защитные функции организма, повышается сонливость. Работоспособность человека определяется не только активностью мышечного аппарата и органов чувств, но и деятельностью сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной и других систем, не управляемых сознанием человека и работающих по суточному ритму. Принято относить режим работы с продолжительностью не более 7 часов к оптимальному, а с длительностью до 9 часов - допустимому. Продолжительность непрерывной работы до 12 часов и более к напряженному труду.
Сменность работы классифицируется следующим образом:
- односменная работа без ночной смены — оптимальные условия;
- двухсменная работа без ночной смены — допустимые условия труда;
- трехсменная работа с работой в ночную смену и нерегулярная сменность с работой в ночное время — напряженные условия труда.
Снижение напряженности трудового процесса рекомендуется осуществлять, в зависимости от конкретной организации труда, путем:
- совершенствования форм и частоты подаваемой информации;
- рациональной организации рабочего места;
- введения рационального режима труда и отдыха;
- повышения уровня профессиональной подготовки и квалификации
Снижение тяжести труда рекомендуется осуществлять в зависимости от конкретной организации труда путем:
- механизации и автоматизации трудоемких операций;
- изменения интенсивности работы;
- правильной организации рабочего места;
- смены видов деятельности;
- чередования производственных операций;
- введения рационального режима труда и отдыха;
Предельно допустимая масса поднимаемой и перемещаемой вручную тяжести для женщин при чередовании с другой работой не более 2 раз в час не должна превышать 10 кг, а подъем и перемещение тяжестей постоянно в течение рабочей смены — 7 кг. При перемещении грузов на тележках или в контейнерах прилагаемое усилие не должно превышать 10 кг.
При проектировании бригадных форм организации труда следует предусматривать рациональное разделение и кооперирование труда: периодическое чередование разных видов работы, замену более интенсивной работы менее интенсивной, более высокого темпа — менее высоким. При чередовании видов работы должно происходить изменение рабочей позы и переключение нагрузки с одних мышечных групп на другие. В бригадах, состоящих из мужчин и женщин, физическая нагрузка для женщин должна быть на 40% меньше, чем для мужчин.
Уменьшение монотонности труда необходимо осуществлять путем:
- укрупнения производственных операций в более сложные и разнообразные по содержанию;
- внедрения методов узловой сборки с автономным ритмом;
- изменения темпа движения конвейера в соответствии с динамикой работоспособности;
- автоматизации и механизации наиболее простых операций;
- чередования производственных операций, подобранных с учетом конкретных условий деятельности. Смена операций может производиться 2-4 раза за рабочую смену;
- чередования работы в относительно свободном и заданном темпах;
- применения рациональных режимов труда и отдыха: внедрения регламентированных перерывов по 5-10 минут через каждые 60—120 минут работы.